高以翔猝死引熱議。醫生說:青壯年猝死事件頻發,原因主要是這兩個!
發表時間:2019-11-29 21:32:44 來源:重慶互助會 作者:引力波文化

11月27日

中國台灣演員高以翔

在錄制浙江衛視《追我吧》節目時猝死

消息一經證實,震驚全網

 

《追我吧》是一部極限挑戰的真人秀欄目

據現場網友介紹

當時高以翔在奔跑過程中

疑似出現身體不适

喊了兩聲“我不行了”便倒地暈厥

經送醫搶救無效去世

根據浙江衛視聲明,死因是心源性猝死



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此事一出

立即在微博上掀起了驚濤駭浪


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網友們衆說紛纭

而他的經紀人表示:

“他沒有心髒方面的問題,一點點感冒,

就像平常人那樣。他沒有摔倒。”


高以翔是誰

他是來自寶島台灣的藝人、模特

曾被評為全球最帥100位男性中的第七位

出演多部偶像劇

因為顔值過人,擁有一大波少女粉


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你看他笑得多燦爛


就是這樣一位年僅35歲

身高1.95米

熱愛運動、身體健碩的男人

卻在一次看似不那麼激烈的奔跑中

突然倒地,再也沒起來


人們不僅要問:究竟發生了什麼?


其實近年來

像高以翔一樣正值壯年

突然猝死的案例并不鮮見


有經常鍛煉的馬拉松愛好者

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有多才多藝的設計師

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有剛從業不久的白領

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還有正值青春年少的中學生

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他們大多正值盛年

身體健康——至少體檢結果“健康”

他們本來有大把的未來可以期待

卻突然在某一刻嘎然而止

未來,永遠未來!

 

是什麼導緻了這些鮮活生命的隕落?

帶着疑問,我們采訪了重鋼總醫院

心血管内科主治醫生張磊

 

張醫生告訴我們

猝死的原因很多

但臨床上常見的有兩個


第一種是心髒疾病引起的心源性猝死


所謂心髒疾病包括:

冠心病、心肌炎、陳舊性心梗等等

其中頻頻誘發青壯年猝死的罪魁禍首之一

就是心肌炎

由于心肌炎主要是由病毒引起

症狀類似感冒

一般體檢很難查出

所以容易被人忽略

 

而患有心肌炎的人群

如果在此期間熬夜、

高負荷工作或劇烈運動

加大心髒的負擔

就可能引起惡性心律失常

出現房顫,導緻猝死

(房顫是心髒無規律顫抖,失去了供血作用)

 

很多看似健康的成年人

就是因為患了心肌炎誤認為感冒

過度消耗身體而不能充分休息

最終導緻悲劇發生




第二種誘發猝死的原因是:久坐



張醫生說,長期伏案的人群

因為久坐,下肢血液循環不暢

同時也可能因其他潛藏性疾病或病變

以及不良生活習慣的共同作用下

很容易長出血栓

倘若血栓脫落,随血液流動至肺

便可能引發肺栓塞甚至肺梗死

從而使人瞬間失去意識,導緻猝死

 

張醫生強調

久坐,正是很多年輕人

猝死的重要原因之一

辦公室文員、程序員等腦力工作者

坐一段時間後

一定要起來走動一下

避免悲劇發生



據《中國心血管病報告》顯示

我國每年猝死人數已超過55萬人

相當于每天約1500人因此喪生

沒有人知道明天和意外哪個先來

如果有一天你身邊的朋友、家人

或者陌生人突然倒地

你是眼睜睜看着他死去

還是竭盡所能搶救他的生命呢?

 

同時,報告也顯示

如果一個人出現突然意識喪失

同時心跳、呼吸停止

不管什麼原因引起的

如果能在“黃金四分鐘”

實施心肺複蘇(CPR)

就能大大增加其生存幾率

 

那麼,什麼是“黃金四分鐘”

對意識喪失的人來說又有多重要呢



可惜的是

目前絕大多數人都沒有

正規心肺複蘇(CPR)培訓的機會

光憑文字,很難get到動作要點

 

所以,這一次

互助君親自上陣

用最簡單的步驟

一分鐘教會大家如何正确掌握CPR


01

按壓位置


很多人誤會在心髒位置

其實應該在雙乳頭連線的中間點處



02

按壓手勢



一般為左手在下、右手在上

右手與左手交叉互扣



03

按壓姿勢



手臂伸直并垂直向下

(一定要垂直!)

用身體的力量下壓

如果對象是成年人

按壓深度保持5-6厘米



04

按壓頻率



保持在100-120次/分鐘

按壓停歇時間一般不要超過10秒

注意每次按壓結束時

手是對胸壁沒有壓力的

以保證胸腔充分回彈




動圖僅為示意

如無專業人士指導

切勿用真人進行模仿練習



以上就是最簡單的CPR急救方法

在施行的時候

還可以配合人工呼吸


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值得注意的是

在進行人工呼吸的過程中

一定要保證對方呼吸道暢通

并用拇指和食指捏住對方鼻孔

連續向其口内吹氣2次

每次吹氣時間為1~1.5秒

直到胸廓擡起


如患者仍未恢複自主呼吸

則要進行持續吹氣

成人吹氣頻率為12次/分鐘

兒童15次/分鐘,嬰兒20次/分鐘


一直保持到救護人員到來

或者患者恢複心跳呼吸為止


不要因為年輕

就肆無忌憚透支身體

也不要因為“與我無關”

就閉上眼睛,不聽不看

明天和意外真的不知道哪個先來

為了自己,也為了家人朋友

了解一點猝死的常識

學習一點急救的方法

也許關鍵時候

能!救!命!

 

互助君在此

祝福我們的職工會員

每一位都遠離疾病、健康相随

也希望大家能在需要的時候伸出援手

幫助每個需要幫助的人

 

互助互濟,有你有我

互助君與所有會員共勉

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