“噴噴姐”大鬧頭等艙上熱搜,心理專家提醒:遇到他們,你要繞着走!
發表時間:2019-07-19 19:38:56 來源:重慶互助會 作者:引力波文化

這一周

一位“某航監督員”大鬧頭等艙的新聞

意外上了熱搜

引發了全民圍觀



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圖片來自微博 


事情的經過是這樣的

7月12日一架成都飛往北京的航班上

一位女乘客因為打電話沒有及時關機

引起了同機的牛某某的不滿

遂亮出“某航監督員”的身份大聲斥責

即使這位乘客關機後仍然不依不饒

最後報警,緻多名乘客被警察帶走問話

滞留長達七小時


如果事件隻到這裡

你也許會覺得

這是一個正義感爆棚的監督員

在履職過程中太較真兒、玩過火了的故事

然而

相關視頻經媒體轉發後

事件卻開始出現了神一樣的轉折

“好(hao)心(shi)”網友扒出

這位“監督員”的戰場可不止是機艙:

她曾因沒搶到座位大鬧北京地鐵

也曾在公交車上因為“安全隐患”大吵大鬧


網友調侃

這就是位逮誰噴誰的噴噴姐啊!




是不是越看越眼熟?越看越暴躁?


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我們每個人都可能

曾經遇到過一個“牛某某”!


也許隻是因為一點小事

或者一句不相幹話

他們就會突然大發雷霆

情緒激動不依不饒大吵大鬧

讓你萬般委屈、憋悶、不解、憤怒……


剛開始你還嘗試解釋

到後來你也失去了理智

兩個人大吵一架甚至大打出手

完了你才回過味兒來:

“這到底是為什麼?!”


牛某某已經被其單位證實有精神疾病

但在我們的生活中、職場上

卻有很多存在心理疾病

卻不自知的“噴噴姐”們

他們就像定時炸彈

不知什麼時候就突然爆炸

傷人傷己


對此,我們采訪了國家二級心理咨詢師

簡單心理督導師、

中德舞動治療師(CDMTA)劉杍晨

請她來為我們解析一下

“噴噴姐”們到底出了什麼問題


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問:噴噴姐們為什麼一點就着?

答:在這類人的人格中,大多有偏執的特質。

這裡解釋一下,偏執不是一個貶義詞。如果一個人的人格成熟度較高,那麼适度的偏執可能讓他更有目标感 、行動力。很多企業家身上都或多或少帶有這種特質。但“噴噴姐”們的偏執,是建立在不成熟的人格基礎上,是一種病态的偏執

首先,“噴噴姐”們喜歡過度解讀,他們很容易從别人的行為中讀出敵意,總覺得别人在挑釁他、嘲笑他、傷害他……因此很容易因為一點小事就憤怒,有時一個眼神、一個笑容,都可能成為他們發作的原因;

其次,他們缺乏多維度看待問題的能力,往往隻能看到問題的一個面,容易鑽牛角尖。同時由于他們人格不成熟,缺乏彈性的應對措施,遇事隻會像小孩子一樣,用“大吵大鬧”來解決。

第三、“噴噴姐”們逮誰噴誰,其實是為了吸引關注。他們普遍有一個不幸福的童年。或者父母一方是邊緣型人格,或者童年遭受過暴力或控制。這樣的孩子長大後,由于心靈創傷,很難和人建立親密關系。即使是夫妻、子女這樣的至親,也往往勢同水火。因此他們的内心十分孤獨,不惜用大吵大鬧的方式來吸引他人關注,以此來感受自己的存在。



問:生活中遇到噴噴姐們該怎麼辦?

答:繞着走!偏執的人都有一種“吸引力”,他會勾引你去和他吵和他鬥。比如,他會對你說“我覺得紅裙子就是比藍裙子好看!”如果跟他杠上了,你就上當了!對方會越吵越興奮,而你卻會在這個無聊的争執中失去理性,越陷越深,直到自己也變得偏執。

請記住,不理睬、不回應,保持距離才是王道。這并不是一種怯懦,而是一種自我保護。因為他們就像定時炸彈,你想,炸彈爆炸的時候你不跑還往上湊,你是不是傻?


問:職場上遇到噴噴姐,避不開怎麼辦?

答:如果在工作中,遇到客戶或者上司病态偏執,到了偏執型人格障礙甚至更嚴重的程度,我的建議是,申請調崗或者盡快辭職。當然,如果你熱愛這份工作不願離開,那麼請一定要劃清邊界

第一,分清楚上司(客戶)的憤怒和指責是他的問題、還是自己的問題?

第二、分清工作和生活,知道工作隻是生活的一部分,給自己足夠的調整空間。

切記切記,不要抱着天真的希望,冒然嘗試去改變“噴噴姐”們,如果你沒有專業的心理知識,受傷的會是你自己。


如此多的幹貨知識

大家還不快快get起


這裡延伸一下

在職場中

像“噴噴姐”這樣的人還真不少

倘若不幸遇到

該如何合理地排解内心中的

不愉快、焦躁與負能量呢

看看網友們是怎麼說

@土方十六郎:

如果在工作中遇到偏執上司,記住一句話:别拖延,把該做的事趕緊做完,要做的事材料什麼的提前準備好!準備得越充分,信心越足!完成布置的事,做好自己就行了!


@Chun:

我身邊就有“噴噴姐”那樣的同事,一天下來累積的負能量夠我喝上幾壺,所以我給自己安排了負能量排解計劃。每周二、三、四下班後上跳舞課,出一身汗特别有用。平時上班專注于自己的工作,把私人感情和工作分開。


@zky231:

如果你工作中恰好面對的是有偏執型人格的同事,過來人的經驗告訴你:不要試圖用言語說服他,這樣隻會讓對方發狂。保持距離,即使避不開,也不要随随便便踩雷。理解這類人,但記得好好保護自己。


@非香菇君:

雖然逃避不能解決問題,但偶爾按一下暫停鍵,讓自己抽離出當時的環境,焦慮和負面情緒也就随風會被吹散很多。


@右旋:

學會對一些事不那麼走心。


@活力的riky:

需要這樣的事兒,我一般采用兩個方法:

1、不吐不快。向朋友、家人、心腹一吐為快,把自己遭遇的郁結統統倒出來。


2、不飲不快。找個人到一處小酒館或居酒屋,邊喝邊聊,數瓶啤酒半斤白酒下肚,世界都通透了,煩心事壓力事不複存在了,問題解決了一個還會有第二個,抱着這個心态自然泰然處之了。


了解“噴噴姐”那類人

了解他們偏執、憤怒表現背後的原因

正确清晰地理智應對

好好保護自己

不被其帶入坑

也不會讓誤會越加越深


當然,如果你也有什麼想吐槽的

互助君歡迎大家在微信文末留言

跟大夥分享一下你的心情或看法吧


最後

互助君還是強調一遍:

生活如此美好

遠離“噴噴姐”才是王道

不被他們牽引

不被他們影響

讓自己心平氣和地面對生活

保持良好舒适的心情


祝大家

永遠有一個好心态 


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